La prise de rendez-vous est importante. Que vous preniez rendez-vous par téléphone ou en ligne, nous aurons une brève conversation téléphonique avant de nous rencontrer pour la première fois: quelques minutes pour échanger, comprendre votre demande et avoir quelques informations pour bien préparer la prochaine rencontre.

Bonne nouvelle, la réponse est oui !

Certes, certaines personnes sont plus suggestibles que d’autres et l’accès a l’état modifié de conscience se fait alors plus rapidement.

A l’inverse, la difficulté a lâcher prise, l’hyper contrôle ou d’autres freins intérieurs peuvent retarder l’entrée vers l’état d’hypnose. C’est alors au praticien de s’adapter pour vous permettre d’y accéder selon vos propres schémas.

Par ailleurs, comme toute nouvelle pratique, il y a un temps d’apprentissage… plus ou moins long en fonction de chacun !

Parfois une seule séance suffit, d’autre fois plusieurs séances sont nécessaires.

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Les séances sont espacées de deux à trois semaines, afin de laisser pleinement s’installer les effets bénéfiques (conscients et inconscients) obtenus, de vous laisser le temps de les remarquer et de vous familiariser avec.

Il faut garder à l’esprit qu’il s’agit d’un accompagnement faisant partie des thérapies brèves, le nombre de rendez-vous est donc assez réduit.

 Mon rôle est de vous accompagner jusqu’au moment où votre objectif est atteint…ou dépassé !

Une séance se déroule souvent en deux temps :

Un premier temps d’échange où vous présentez votre situation et pendant laquelle je pose beaucoup de questions. J’ai besoin de comprendre comment vous fonctionnez, ce qui vous anime, ce qui vous freine…

Ensemble nous déterminons l’axe de travail prioritaire pour aller efficacement vers le but à atteindre.

Dans un second temps, je poursuis par une phase d’accompagnement par l’Hypnose, en m’appuyant sur un protocole adapté au contexte et personnalisé.

Durant cette étape, vous avez pleinement conscience de tout ce qui est en train de se passer. Vous conservez votre « libre arbitre »: vous êtes libre de stopper les choses  ou alors de poursuivre pour prendre et intégrer le meilleur pour avancer.

La liste est non exhaustive:

Emotions et sentiments

• Gestion des émotions (colère, peur, rancune…)

• Peur du jugement

• Vaincre sa dépendance affective

• Sentiment d’abandon

• Faire face au deuil

• Vaincre le sentiment de rejet

• Vécu traumatique…

Troubles anxieux

• Anxiété

• Phobie sociale (parler en public…)

• Phobie spécifique (avion, araignée, sang, piqûre…)

• Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

• Stress…

• Addictions (tabac, alcool, jeux…)

• Etat dépressif

• Perte de poids

• Troubles alimentaires

• Troubles du sommeil…

*certaines problématiques sont traitées avec l'accord du médecin traitant

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Développement personnel et performances:

• Atteindre ses objectifs

• Optimiser la reussite aux examens

• Développer la confiance et l’estime de soi

• Se découvrir : qui suis-je ?

• Accepter le changement

• Cesser la procrastination

• Eviter le burn-out

• Se défaire de relations toxiques

• Se protéger du harcèlement psychologique...